W ramach wydarzenia “Teraz Twój Ruch – Aktywnie i Zdrowo” w Powiatowym Centrum Edukacji w Brzesku gościliśmy dr inż. Marię Brzegowy – dietetyka klinicznego specjalizującego się w dietetyce bariatrycznej i onkologicznej. Pani doktor poprowadziła inspirujące warsztaty dla nauczycieli pt. “Aktywnie i zdrowo – edukacja prozdrowotna jako fundament przyszłości. Kształtowanie zdrowych nawyków oraz rozwój sprawności fizycznej wśród dzieci i młodzieży.” Podczas spotkania omówiono kluczowe aspekty promowania zdrowego stylu życia wśród uczniów oraz sposoby wdrażania efektywnej edukacji prozdrowotnej w szkołach. Dr Brzegowy podkreśliła znaczenie kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych oraz regularnej aktywności fizycznej jako fundamentów zdrowia młodego pokolenia.
Dr inż. Maria Brzegowy to doświadczony dietetyk kliniczny z ponad dziesięcioletnim stażem w pracy z pacjentami cierpiącymi na otyłość. Od 2016 roku specjalizuje się w dietetyce bariatrycznej, wspierając pacjentów przed i po operacjach chirurgicznych mających na celu leczenie otyłości. Jest autorką rozdziałów w podręcznikach medycznych, takich jak “Dietetyka w chirurgii bariatrycznej” oraz “Pielęgniarstwo chirurgiczne”. Dr Brzegowy prowadzi również działalność edukacyjną, dzieląc się swoją wiedzą na konferencjach oraz poprzez media społecznościowe.
Od 1 września 2025 roku w polskich szkołach zostanie wprowadzony nowy przedmiot – Edukacja Zdrowotna. Zastąpi on dotychczasowe zajęcia z wychowania do życia w rodzinie i będzie realizowany w klasach IV–VIII szkół podstawowych oraz w szkołach ponadpodstawowych.
Zakres tematyczny Edukacji Zdrowotnej:
- Zdrowie fizyczne – profilaktyka, badania, aktywność ruchowa.
- Odżywianie – zdrowa dieta, wpływ jedzenia na organizm.
- Zdrowie psychiczne – radzenie sobie ze stresem, budowanie odporności emocjonalnej.
- Zdrowie społeczne – relacje międzyludzkie, wsparcie rówieśnicze.
- Bezpieczeństwo online – zapobieganie uzależnieniom od technologii.
- Dojrzewanie (w szkole podstawowej) – zmiany w okresie dorastania.
- Zdrowie seksualne – edukacja w zakresie zdrowia reprodukcyjnego.
- Środowisko i zdrowie – wpływ otoczenia na zdrowie.
- System ochrony zdrowia (w szkołach ponadpodstawowych) – jak korzystać z opieki medycznej.
Wprowadzenie Edukacji Zdrowotnej, choć kontrowersyjne, ma na celu wyposażenie uczniów w wiedzę i umiejętności niezbędne do świadomego dbania o własne zdrowie przez całe życie. To kompleksowe podejście obejmuje zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne, społeczne oraz środowiskowe, przygotowując młodzież do podejmowania świadomych decyzji prozdrowotnych.
Najnowsze badania kondycji fizycznej dzieci i młodzieży szkolnej przeprowadzone wiosną 2024 roku przez Ministerstwo Edukacji oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki wykazały niepokojące tendencje. Kondycja fizyczna uczniów spada wraz z wiekiem i jest gorsza niż 15–20 lat temu. W badaniu wzięło udział ponad 3 miliony uczniów z klas IV–VIII. Minister Edukacji Barbara Nowacka podkreśliła, że wyniki te mają zachęcić do aktywności ruchowej uczniów oraz pokazać, jak rozwijają się dzieci i jak pracują nauczyciele. Minister Sportu i Turystyki Sławomir Nitras zaznaczył, że w pewnym wieku sprawność uczniów, zarówno dziewcząt, jak i chłopców, maleje. Dodatkowo, raport Instytutu Matki i Dziecka z 2021 roku wskazuje, że liczba dzieci 8-letnich z nadwagą i otyłością zwiększyła się z 32,2% w 2018 roku do 35,3% w 2021 roku. Podwyższone wartości skurczowego ciśnienia tętniczego krwi występowały u 27,1% uczniów klas drugich, a rozkurczowego ciśnienia tętniczego krwi – u 21,9%.
Dziękujemy dr inż. Marii Brzegowy za cenne wskazówki i inspirację do dalszej pracy na rzecz zdrowia naszych uczniów. Wprowadzenie Edukacji Zdrowotnej oraz działania podejmowane przez szkoły i nauczycieli mają kluczowe znaczenie w poprawie kondycji fizycznej i zdrowia młodego pokolenia.
